体内のエネルギーのバランスを取り戻したい方に
私達の身体の中にある気の流れ、その流れを理解し、整え、全身のバランスを取り戻しましょう。
| スタイル 呼吸 | 運動量 ☆ |
スピーカ | Padmini
FLOW ARTS YOGA 主宰
インド政府公認資格取得 JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得
□ このレッスンのご協力 □
『ストレス』ヨガのエネルギーに関するお話【12分】
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