ヨーガスートラチャンティングと太陽礼拝【26分】
朝の神聖なエネルギーの中での毎日の練習におすすめです。 朝起きてすぐ純粋なエネルギーと繋がる事で、幸福な一日を送る事が出来ます。 いつもより20分だけ早く起きて、朝活しましょう! インド人講師による本格的なサンスクリットの発声でのヨーガスートラチャンティングによるエネルギ...
ヨーガスートラチャンティングと太陽礼拝【26分】
FLOW ARTS YOGA - マニプラチャクラとアナハタチャクラ【51分】
FLOW ARTS YOGA -ヴィシュッダチャクラとアジュナチャクラとサハスラーラチャクラ【58分】
FLOW ARTS YOGA - Basic ムーラダーラチャクラとスワディスターナチャクラ【56分】
朝のサダナ 1【22分】
朝のサダナ 2【29分】
ヨーガスートラチャンティングと太陽礼拝【26分】
シャンティボディ&マインドに向かって【49分】
夜のサダナ【35分】
安定感を築きましょう【38分】
ヨガの練習を通して、身体的にも精神的にも強くなりましょう【57分】
Flow Arts Yoga - Grounding【67分】