『ストレス』を心地いい刺激内に収めるライフスタイル【15分】
- Yasuko
- 2024年1月15日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年1月18日
「あるべき」にこだわらない考え方をみにつけましょう。
目の前の事象をどう受け止めるか。
その違いでストレスになるのか、成長のための刺激になるのかが分かれます。
いい刺激として受け止めるためのTipsをご提案させて頂きます。
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スピーカ | YASUKO
ヨガピラティススタジオブルー主宰
KT Yoga Promotion代表
lululemon レガシーアンバサダー
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