実践：歩く瞑想〜マインドフルネス瞑想より〜【17分】ケン(松村憲)2023年6月21日読了時間: 1分更新日：2023年8月23日じっとして座るのが苦手な人も、歩くことを瞑想にできます。記事の続きは…invana.jp を定期購読してお読みください。 今すぐ申込む
