⑫日々の中の八支則を見つけよう【98分】
- 渡部直子
- 2023年6月28日
- 読了時間: 1分
更新日：2023年8月28日
呼吸、制感、集中、瞑想、三昧。あえてアーサナプラクティショナー以外の方との対談です。ヨガは日常に溢れていますね
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