top of page
banner-2-test_edited.jpg

積極的な一歩を

メンバーになることで、あなた自身の成長をサポートするだけでなく、INVANAが無料のコンテンツを提供するのもサポートしています。

踏み出しましょう!

『ストレス』ヨガでストレス耐性をつける【10分】

「もう少し」というポジティブなストレスをかけてみましょう。
 

能動的に自分でポジティブなストレスをかけて、ストレス耐性を身につけましょう。受動的なストレスへの抵抗力をつける事が出来ると思います。


|  スタイル 呼吸 |  運動量  ☆ |

 

スピーカ | Padmini

FLOW ARTS YOGA 主宰

インド政府公認資格取得 JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得


 

□ このレッスンのご協力 □







Comments


bottom of page